登山寶訓【十二】不為明天憂慮

【前言】

上世紀九零年代辛辛那提大學的一份研究報告發現，百分之八十五的我們憂慮的事情不會發生。另外有百分之79的人能夠處理剩下的15%會發生的事。也就是說，97%我們擔心的事情其實是誇大和幻想。來源

有一個英國的總裁，他是當時的電影業鉅子，日理萬機，他常常為了他的事業擔心，有一天，他突發奇想，他每週選一天來擔憂，他定下每週三是他擔憂的日子。然後他準備了一個箱子，叫做憂慮盒worry box, 他會把他所有的憂愁寫下來，然後丟進憂慮盒裡，然後他就盡量把這些憂愁忘記，直到下週三他再把盒子打開，然後繼續之前的擔憂，這樣他可以保證每週有六天的時間他不會太憂慮。但很有意思的是，他每週三打開盒子，他發現大部分的擔憂在過去的六天已經解決了。所以他很多的擔憂都是不必要的。但是許多人還是憂慮，我們要怎麼勝過憂慮？

不憂慮的原則

基督徒是進入神國度的人。登山寶訓教導我們基督徒應該過一個什麼樣的生活。這段經文的前一節是說人不能有兩個主，不能事奉神又事奉錢。所以這裡說的不要為生命憂慮吃什麽喝什麽，最低限度指的是不要為物質的需要而憂愁。接下來耶穌提到兩個例子來說明祂的教訓。

生命和飲食

天上的飛鳥：耶穌說飛鳥不種也不收，也不在倉裡存糧，神會養活牠們。何況在神的眼中，我們比飛鳥還重要。神創造這個世界，祂並沒有讓這個世界自生自滅，他仍然在照管著這個世界。耶穌藉著天上的飛鳥告訴我們，牠們的存活是神的恩典，自然界充滿著神的眷顧。不過很諷刺的是，人類做為被造物，為了吃喝卻沒空去看看天上的飛鳥，也看不到神的眷顧，失去了感恩的心。

生命勝於飲食，身體勝於衣裳：你被造出來不是為了做一個吃貨。請和旁邊的弟兄姐妹說，“你活著不是為了吃”。生命的目的不能被吃喝來滿足。所以，當我們花很多時間想吃什麽喝什麽穿什麽的時候，我們已經離神創造我們的目的越來越遠。人生的首要目的是榮耀神，以神為樂，直到永遠。當我們滿足於吃喝，就失去了真正的滿足。

耶穌接著說，憂慮並不能使壽數多加一刻。憂慮並不能讓我們的生命走的更遠，神不會因為你擔心，就讓你多活一年。反之，憂慮卻會影響你的生命。研究已經證明有多種的疾病和問題和心裡狀態有關，腦組織受損、降低IQ、心髒病、癌症、衰老、婚姻問題、家庭問題、憂鬱症、老人家更容易得阿茲海默症及失智症、胃潰瘍等等。憂慮代表我們不相信神愛我們也有能力處理我們的問題，憂慮代表我們不相信神能夠保守我們一切的需要。憂慮代表我不信靠神會保守我的生命，幫助我度過每一天。

身體和衣裳

耶穌要門徒不要為吃喝憂慮，用的例子是飛鳥，接下來他用的例子是花草。野地的百合花對應著天上的飛鳥，花草不需要購買它的衣服，神給它的裝飾卻超越所羅門王奢華的穿戴。去過堪培拉花展每一朵花個別的和集體的表現出他們的美麗，花草的生命很短暫，但是神在他們短暫的生命中卻給他們美麗的妝飾，更何況我們這些神所眷顧的人類，豈不是更滿足我們的日常所需？耶穌的第二個例子再一次把我們指向神的創造和照管，只要你常常抬頭看看天，低頭看看地，就能感受到神的愛和眷顧，對神就更有信心。耶穌把那些憂慮的人說成是“小信的人”，憂慮其實很嚴重，它代表我對神的不信任，但是對這個世界的洞察力就可以幫助我們重新看見神的大能和恩惠，只要你仔細去看去聆聽，你會發現神的恩典無處不在，就不會再為吃喝穿而擔憂，因為這個世界早已在神的照管下有條不紊的運行，你也是被造物，神不會放任你不管，更何況人是神創造的中心。

弟兄姐妹，你有多久沒有看看天？有一個姐妹告訴我，神讓她在生病的時候看到天上的雲彩，一個十字架、一本書、兩個愛心。當時天上沒有其他的雲彩，這大大的加添了她的信心。有很多時候，我們的憂慮就是鑽牛角尖，將問題在腦海中無限的放大，甚至自己會加上更多的擔心，最後就被擔心抓住了，問題反而更嚴重。例：我們這次回國總共坐了四次飛機，在廣州的時候下大雨，所以飛機需要延遲起飛。本來預計下午兩點的飛機，後來延遲了兩個多小時才飛，這個時候我就有點擔心，因為有些航班被取消，有些航班合併，有些等了六個小時，而且外面傾盆大雨還打著雷，我就想，飛機飛的時候會不會被雷打到？於是就上網查，結果看到雷雨的時候一般不飛，因為氣流等原因，飛機尾部都有靜電刷，會釋放電荷，飛機裡面的人感受不到。然後我還是擔心，我就常常跑去看電子版，然後看到有些飛機取消，開始擔心我們的飛機會不會取消。然後一直看看外面有沒有下雨，外面的機場跑道上都淹著水，我就想，飛機滑行的時候會不會打滑？結果我發現我擔心的東西越來越多。就要家人禱告，很奇妙的是，本來下著大雨，但是David禱告完就不下了，一滴都沒有.我想，感謝主。可是過了20分鐘，又開始下。當時我看著氣象報告，24小時的天氣預告，4點到6點是小雨，發現下午6點後雨會更大，就又開始擔心。那時候就飛機快些登機起飛。中間我還抽空查了一下南方航空的失事率，最後的好像是1997年。結果我們登機的時候，還是下著雨，能見度還是不高，於是在跑道滑行的時候，我還是會擔心飛機是不是能夠順利起飛。我發現，在整個過程當中，我的擔心已經開始超過對神的信心，而且我擔心的事都不是我能控制的，無論是雨的大小，飛機起飛的時間，被不被雷打到，南方航空的失事率，都不是我能控制的，我的擔心，並不能改變這些事實，我可以多禱告，或許神會垂聽，但是我的擔心卻是一點用處也沒有。甚至還會影響和家人的關係。感謝神我還是對神有些信心，所以在飛機上我一般不怕死。但如果憂慮再深一層，有些人在飛機上可能會擔心的無法休息，影響明天的行程。甚至影響飛機上其他的人。這就是耶穌說的，無法藉著憂慮使壽數多加一刻，憂慮是信心的問題。

上世紀發現了一個心理學定理很有意思，叫做墨菲定理，具體內容是「凡是可能出錯的事必定會出錯」。其中一項：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。例子：你兜里装着一枚金币，生怕别人知道也生怕丢失，所以你每隔一段时间就会去用手摸兜，去查看金币是不是还在，于是你的规律性动作引起了小偷的注意，最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走，那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了，金币掉了出去丢失了。也就是說，你越憂慮，越容易發生。失眠也是一個例子，擔心失眠可能造成更多的失眠。或者擔心考試結果發生胃潰瘍，更沒有辦法好好考試，於是憂慮成為考試失敗的原因。要避免鑽牛角尖，需要在還沒有完全進去的時候看看外面。耶穌要憂慮的人看看天空的飛鳥，野地的花，從而看到神的愛和對我們的恩惠，就不容易被不必要的憂慮捆綁，也能幫助神的子民增加信心。

先求神的國和義

接下來，耶穌重申了一次，不要憂慮吃什麽？喝什麽？穿什麽？他說這些是外邦人所求的。不認識神的人，會為物質的需要憂慮，但是如果你已經認識神，就知道神是無所不知的神，祂愛我們，祂也知道我們的需要，祂自然會供應我們的需要。如果基督徒常常憂慮吃喝穿，就和不信神的人一樣被捆綁，但信心可以幫助我們超越憂慮。我們需要思考，當我面對一些壓力的時候，是否和不信主的人一樣？當我缺乏甚至一些生活必需品的時候，我是不是和那些不信主的一樣擔憂？考試不合格的時候？失去工作的時候？生重病的時候？我的生活方式是不是和沒信主的一樣？

怎麼做？耶穌給了很實際的原則，就是先求神的國和他的義。也就是你關心的方向要從物質轉向上帝。先求代表的是第一順位，也就是神的國要擺在第一位。掛心神國的事是討神喜悅的，所以基督徒不要擔心，但要關心，特別是關心神國的事，有智慧的分辨重要的和次要的。我回國前的證道，請大家思考在臨終時對我們最重要的是什麽。如果在臨終時，工作一點都不重要，為什麽我們現在要那麼的為我們的工作擔心？是否我們擔心的順序錯了，所以我們的生命也倒亂了？如果照之前分享的圖看：我們關心的順序應該是：靈命=》家人=》健康=》工作。

我們更看重傳福音還是工作？我們更看重靈魂還是健康？我們更看重奉獻還是奪取？我們更愛神還是更愛自己？

耶穌的應許：先求神的國和神的義，一切都要加給你們。請注意，這裡指一切不是所有的東西，而需要的一切東西，不是想要的一切東西。很多時候，我們的憂慮不是我們需要的，是我們想要的。例如很多時候我們不是擔心有沒有房子住，而是投資房的貸款是否能批下來。很多時候我們不是擔心有沒有衣服穿，而是衣服是不是最好的品牌。大家擔憂的大多不是最基本的需要，而是擔憂自己得不到自己想要的。現今的社會，許多別人看為奢侈品的，我們看為必需品，這就是為什麽那麼困難才能維持生計。而且擁有的越多，憂慮也越多。請和隔壁的說，“生活，可以更簡單”。我們需要思考一些我們覺得是理所當然的事物：沙發是不是奢侈品？汽車是不是奢侈品？電視是不是奢侈品？電話是不是奢侈品？老公是不是必須的？老婆是不是必須的？換句話說，沒有這個物品我能不能活？或許你會開始發現，你活得比你想的要奢侈的多了。

耶穌最後總結，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」路要一步步走，飯要一口口吃。耶穌的意思是，日子要一天天過，請和旁邊的說“日子要一天天的過”。憂慮最大的問題就是擔心過去改變不了的事，和將來不會發生的事。一開始我們已經提到，大部分的憂慮是不會發生的，這並不代表我們不需要計劃將來，但我們不需要擔心未來。過好今天，每天都是恩典，如同以色列人在曠野的時候，有雲柱火柱每天領著他們紮營，雲柱火柱走他們走，雲柱火柱停他們停，每天有神給的嗎那作為食物，一天天的過，一步步的跟隨。神不單單希望我們為整個星期的事禱告，更希望我們每一天每一刻都跟隨祂，無時無刻的將我們的憂慮交給神。先求祂的國的“求”是現在式，代表持續不斷的追尋。

總結

我們要如何不為明天憂慮？

1. 看看神創造的世界– 從神的創造和照護看見神的慈愛，祂必定照顧祂的子民。
2. 求神的國和祂的義– 生命需要轉向，生命的次序要導正。全能的神知道我們並供應我們的需要。
3. 日子要一天天的過 – 每天持續性的追求神的國，每天活在神的恩典當中，無時無刻將憂慮卸下和交託。

我們一起來禱告。